國(guó)慶節(jié)一周后，雖然大家心中依舊充滿了對(duì)祖國(guó)熾熱的愛(ài)，但不可否認(rèn)秋天已經(jīng)悄悄來(lái)到，全國(guó)的氣溫都有所降低。那么在秋季養(yǎng)生保健時(shí)，我們服用破壁靈芝孢子粉過(guò)程中有哪些需要注意的呢？

其實(shí)很多人都認(rèn)為秋季溫度大幅降低后會(huì)影響到破壁靈芝孢子粉的效果或者服用方法，其實(shí)在秋季，我們可以正常服用破壁靈芝孢子粉即可，季節(jié)對(duì)破壁靈芝孢子粉的影響幾乎沒(méi)有。

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那在服用破壁靈芝孢子粉的過(guò)程中，我們需要注意些什么呢？

1、破壁靈芝孢子粉沖泡過(guò)程中，要選擇50度以下的溫開水沖泡，因?yàn)闇囟冗^(guò)高的水對(duì)有效成分有一定的破壞性。

2、一般情況下建議在前服用破壁靈芝孢子粉，這樣會(huì)更有利于有效成分的吸收。

3、破壁靈芝孢子粉屬于保健品，具體效果因人而異，會(huì)有一定的差別，建議長(zhǎng)期服用效果更好。

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