破壁靈芝孢子粉就目前來說，不單單是在選擇方面極其困難，在一些其他方面也很讓人疑惑。譬如大漢靈芝發(fā)現(xiàn)很多人對日常生活中破壁靈芝孢子粉到底怎么吃才好產(chǎn)生了極大的疑問：

靈芝孢子粉要吃破壁靈芝孢子粉是大家公認的，誠然破壁靈芝孢子粉效果更好，吸收也更好，但我們在服用破壁靈芝孢子粉時有很多方面需要特別注意，比如：容易氧化、懼怕高溫，儲存方式。

怎么吃破壁靈芝孢子粉？

破壁靈芝孢子粉常態(tài)下建議用低于50度以下溫開水沖服即可，可以有效的避免高溫對有效成分的破壞，而服用時間應該選擇在每日的飯前半小時空腹吃，會使靈芝孢子粉的功效與作用更好。

在破壁靈芝孢子粉的服用量上又是怎樣的呢？

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一般來說，破壁靈芝孢子粉推薦每天服用3克，建議每日飯前半小時空腹服用，沖泡時選擇50℃溫開水，可避免高溫對于有效成分破壞性。

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