破壁靈芝孢子粉如今不僅在線上商城比較火爆，線下的實體店以及藥房也會看到它的“身影”，很多人都會適當(dāng)?shù)姆靡恍?span style="color: rgb(0, 0, 0);">破壁靈芝孢子粉來養(yǎng)生保健，那么在這個過程中有什么注意事項呢？

對此，菇新靈芝對服用破壁靈芝孢子粉的注意事項進行了整理，有以下幾點：

1、服用破壁靈芝孢子粉前，要確認(rèn)產(chǎn)品的品質(zhì)，即：選擇帶有保健批文，且破壁后的靈芝孢子粉，不破壁的產(chǎn)品幾乎沒有效果。

2、破壁靈芝孢子粉通常情況建議每日飯前半小時空腹吃，這樣吸收更好，自然效果更強，但如果有腸胃疾病、消化能力極差者建議飯后半小時吃。

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3、破壁靈芝孢子粉屬于保健品，無法代替藥物的治療作用，并且未成年兒童以及孕婦是不建議吃的。

很多人都比較關(guān)心破壁靈芝孢子粉多久能夠見效？

作為保健品，每個人對破壁靈芝孢子粉有效成分的吸收能力不同，因此見效時間與具體效果都會有所差異，每個人都是不盡相同的。

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