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靈芝孢子粉口服好還是沖服好

文章出處:上海菇新人氣:-發(fā)表時間:2019-11-26 13:34:00【

相信大家對于靈芝孢子粉的效果都有一定的了解,同時也知道服用方法會在一定程度上影響最終的功效以及效果,現(xiàn)在我們比較常見服用方法有口服以及沖服兩種,哪種更好呢?

口服和沖服這兩種方法是目前比較常見的靈芝孢子粉服用方法,而很多的人都認為兩種方法都差不多,沒有什么區(qū)別,事實上這是一個看人選擇的問題,一般建議沖服更好一些。

口服靈芝孢子粉的過程是需要將破壁靈芝孢子粉倒入口中,然后用水送服,這種方法需要謹防嗆口,因為很多人在服用過程中都會出現(xiàn)這種情況。

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而沖服靈芝孢子粉,則需要將破壁靈芝孢子粉倒入杯中,加水溶解后服用即可,用法類似我們?nèi)粘8忻皶r服用的感冒沖劑,沒有像上面說的嗆口的現(xiàn)象出現(xiàn)。

所以選擇沖服靈芝孢子粉的方法會更好一些,但要注意的問題是,沖泡的水溫不宜過高(50度左右的溫開水),溫度過高會對有效成分造成一定的破壞,降低有效成分的活性。

當(dāng)然,服用方法對于靈芝孢子粉有一定的影響,但選對好的產(chǎn)品更加重要,有效成分含量高且破壁的靈芝孢子粉效果會更好。

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